肩膀卡，越痛越要拉？
膏肓痛，一定要用力頂？
閃到腰，捶一捶就會好？
膝蓋痛，問題只在膝蓋？
站得越挺，腰就越舒服？
膝蓋退化，千萬不能蹲？
踩網球，越痛越有效？
8 大獨立主題專區
各迷思獨立網頁與 8 份 PDF 下載
針對每一個迷思獨立成檔 · 支援全螢幕 30 頁演講播放 · 提供 8 份完整簡報 PDF 與講義手冊
MYTH 01 · 骨盆・下肢
膝蓋痛，問題只在膝蓋？
前側髕股、內側鵝足、髖部牽涉三路完整探索，30 頁投影片與前後測。
MYTH 02 · 頸椎・活動
脖子痠，揉後頸就夠了？
神經根牽涉、小面關節卡阻、胸椎活動度受限三路深入分析。
MYTH 03 · 肩膀・多軸
肩膀卡，越痛越要拉？
肩峰下夾擠、關節囊沾黏（五十肩）、旋轉肌袖肌腱病變三路剖析。
MYTH 04 · 胸背・牽涉
膏肓痛，一定要用力頂？
肋骨小關節卡阻、頸椎牽涉背痛、前側胸小肌縮短拉扯背肌解析。
MYTH 05 · 腰椎・核心
閃到腰，捶一捶就會好？
急性肌肉痙攣防衛、椎間盤後凸應力、小面關節嵌頓減壓引導。
MYTH 06 · 骨盆・中立
站得越挺，腰就越舒服？
骨盆過度前傾死頂、骨盆後傾駝背吊韌帶、下腹核心失衡破解。
MYTH 07 · 膝蓋・承重
膝蓋退化，千萬不能蹲？
安全箱上起立、分段減壓蹲、關節軟骨海綿擠壓汲取營養機制。
MYTH 08 · 足底・小腿
足底筋膜炎，踩網球越痛越有效？
急性發炎期微水球放鬆、小腿阿基里斯腱牽扯、大腳趾絞盤機制活化。